Gedächtnis & Konzentration

Achtsamkeit im Familienalltag: Wie Eltern und Kinder gemeinsam entspannen können

Hier finden Sie Tipps für Ausgleich und Ruhe im stressigen Alltag. Einfach umsetzbar für die ganze Familie.

Brainfood: Wie Ernährung die geistige Leistung und Konzentration unterstützen kann

Wir zeigen Ihnen, mit welchen Lebensmitteln Sie Ihre Gehirnfunktion unterstützen können. Außerdem finden Sie in diesem Artikel ein schmackhaftes Smoothie-Rezept.

Spielerisch zum Lernerfolg: So fördern Sie die kognitiven Fähigkeiten Ihres Kindes

„Wie kann ich mein Kind sinnvoll fördern, ohne es zu überfordern?“ Entdecken Sie in diesem Artikel spielerische Ansätze, um die kognitiven Fähigkeiten unserer Jüngsten zu stärken.

Ashwagandha für Ihr Gedächtnis

Sie wollen Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen? Dann haben wir einen Geheimtipp für Sie: den Ashwagandha-Wurzelextrakt.

So trainieren Sie Ihr Gedächtnis

Wo habe ich den Schlüssel hingelegt? Schon wieder den PIN-Code von der Bankomatkarte vergessen? Kommt Ihnen das bekannt vor? Wir haben einige Tipps, wie Sie Ihr Gedächtnis unterstützen können, lange aktiv und fit zu bleiben.

Richtige Ernährung in Prüfungszeiten

Steht die nächste Prüfung ins Haus? Gerade in Prüfungszeiten ist es wichtig, sich mit genügend Nährstoffen zu versorgen. Wie Sie das schaffen? Wir haben Tipps und Tricks für Sie.

Schuljause, die schlau macht

Wie Sie das Gedächtnis Ihres Kindes mit der richtigen Jause stärken? Wir haben einige Lebensmittel genauer unter die Lupe genommen, die in keiner Schuljause fehlen dürfen.