Aktivität & Sport

Gemeinsam auf Entdeckungstour: 5 einzigartige Wanderziele in Österreich für die gesamte Familie

Auf der Suche gemeinsamen Familien-Erlebnissen? Wir haben die besten Familien-Wanderziele in Österreich für Sie gefunden.

Gelenkschmerzen? Tipps zur Knochen- und Knorpelgesundheit!

Fehlhaltungen, anhaltender Bewegungsmangel aber auch Übergewicht können Auslöser von Gelenkproblemen sein. Erfahren Sie in diesem Artikel was gegen Gelenkschmerzen hilft.

Caros Lieblingsrezept für einen sportlichen Tag

Sie suchen einen schnellen Snack für sportliche Tage? Caro aus dem Ökopharm44® Team stellt ihr Lieblingsrezept vor. Schnell - einfach - lecker!

Trainingspartner Magnesium PRO Wirkkomplex

Wecken die ersten Sonnenstrahlen auch bei Ihnen den Sportsgeist? Power-Läufe, eine intensive Radtour oder ein herausforderndes Tennismatch – gefragt sind Energie, Kraft und Regeneration der Muskeln. Wir haben den passenden Trainingspartner für Sie.

Die beliebtesten Sportarten Österreichs

Wie sportlich sind wir ÖsterreicherInnen? Wir haben uns angesehen, was die beliebtesten Sportarten im Land sind und welche positiven Effekte diese auf Ihren Körper haben können.

Nährstoffe für SportlerInnen

Wollen Sie Ihren Körper beim Sport mit den notwendigen Nährstoffen versorgen? Dann sollten Sie diese Inhaltsstoffe und ihre Wirkung kennen.

Wadenkrämpfe – das können Sie dagegen tun

Kennen Sie das? Plötzlich krampft in der Nacht Ihre Wade und ein stechender Schmerz durchzieht Ihr Bein. In den meisten Fällen sind die Gründe dafür harmlos. Wir verraten, wie so ein Krampf entsteht und wie Sie sich helfen können.

Sport und Ernährung: Diese Bausteine braucht Ihr Körper

Sind Sie sportlich aktiv? Wer sich viel bewegt, braucht auch viel Energie und diese können Sie Ihrem Körper durch Nahrung zuführen. Wir verraten, welche Bausteine Ihr Körper braucht, um gut zu funktionieren.